<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ArnsteinBlogg 2.0</title>
	<atom:link href="http://www.arnsteinlarsen.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.arnsteinlarsen.no</link>
	<description>På nett i en sosial verden.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Aug 2010 11:39:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com"/><atom:link rel="hub" href="http://superfeedr.com/hubbub"/>		<item>
		<title>Se meg dypt inn i øynene&#8230;</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/se-meg-dypt-inn-i-%c3%b8ynene/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/se-meg-dypt-inn-i-%c3%b8ynene/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 11:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[Crazy Linser]]></category>
		<category><![CDATA[Kontaktlinser]]></category>
		<category><![CDATA[Lensit]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1505</guid>
		<description><![CDATA[Har hatt det litt gøy i dag. Har testet edderkopp-linser som jeg fikk fra Lensit.no. De har en spesialside for Fargelinser. Har aldri testet linser tidligere, men det gikk overraskende lett å sette de på. Neste gang jeg skal på party skal jeg definitivt ta på meg disse for å sjekke hvordan folk reagerer. Oppdatering [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><img class="alignnone" src="http://www.arnsteinlarsen.no/files/crazylinser.png" alt="" width="567" height="141" /></p>
<p>Har hatt det litt gøy i dag. Har testet edderkopp-linser som jeg fikk fra <a href="http://www.lensit.no">Lensit.no</a>. De har en spesialside for <a href="http://www.fargelinser.no">Fargelinser</a>.</p>
<p>Har aldri testet linser tidligere, men det gikk overraskende lett å sette de på.</p>
<p>Neste gang jeg skal på party skal jeg definitivt ta på meg disse for å sjekke hvordan folk reagerer. Oppdatering følger&#8230;</p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/se-meg-dypt-inn-i-%c3%b8ynene/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Look at your blog&#8230;</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/look-at-your-blog/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/look-at-your-blog/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 18:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[I'm on a horse]]></category>
		<category><![CDATA[Old Spice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1492</guid>
		<description><![CDATA[Hello, bloggers, look at your blog. Now back to mine. Now back to yours. Now back to mine. Sadly, yours isn&#8217;t mine. But if you stopped blogging about other things and made this your post, yours could be like mine. Look down. Back up. Where are you? You&#8217;re on a blog, reading the post your [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<blockquote><p>Hello, bloggers, look at your blog. Now back to mine. Now back to yours. Now back to mine. Sadly, yours isn&#8217;t mine. But if you stopped blogging about other things and made this your post, yours could be like mine. Look down. Back up. Where are you? You&#8217;re on a blog, reading the post  your post could be like! Anything is possible when your blog posts looks like this one.</p>
<p>I&#8217;m on a horse.</p>
<p><img class="alignnone" title="I'm on a horse." src="http://www.arnsteinlarsen.no/files/horse.jpg" alt="I'm on a horse." width="548" height="841" /></p></blockquote>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/look-at-your-blog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gjesteopptreden på SofaPrat Live</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/gjesteopptreden-pa-sofaprat-live/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/gjesteopptreden-pa-sofaprat-live/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 14:48:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[arnt eriksen]]></category>
		<category><![CDATA[iPhone]]></category>
		<category><![CDATA[Sofaprat]]></category>
		<category><![CDATA[thomas moen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1482</guid>
		<description><![CDATA[Jeg fikk en uforberedt gjesteopptreden på SofaPrat live i forbindelse med lanseringen av iPhone 4 sist uke. Takk til Thomas og Arnt for å dra meg opp uten å si noe som helst på forhånd&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p>Jeg fikk en uforberedt gjesteopptreden på <a href="http://www.sofaprat.no/">SofaPrat</a> live i forbindelse med lanseringen av iPhone 4 sist uke. Takk til <a href="http://www.thomasmoen.com/">Thomas</a> og <a href="http://arnteriksen.com/">Arnt</a> for å dra meg opp uten å si noe som helst på forhånd&#8230;<br />
<object width="590" height="331"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=13812941&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" /><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=13812941&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=0&amp;show_byline=0&amp;show_portrait=0&amp;color=00ADEF&amp;fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="590" height="331"></embed></object></p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/08/gjesteopptreden-pa-sofaprat-live/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hunderfossen familiepark og Radisson Blu Lillehammer Hotell</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/07/hunderfossen-familiepark-og-radisson-blu-lillehammer-hotell/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/07/hunderfossen-familiepark-og-radisson-blu-lillehammer-hotell/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 18:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[ferie]]></category>
		<category><![CDATA[Hunderfossen]]></category>
		<category><![CDATA[Johannes]]></category>
		<category><![CDATA[Lillehammer Hotell]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1474</guid>
		<description><![CDATA[Johannes, jeg og mor &#38; far har vært på tur. Vi reiste fra Oslo i går morges og hadde bestilt overnatting på Radisson Blu Lillehammer Hotel med to dagers billett til Hunderfossen Familiepark. Vi hadde to fine dager på Hunderfossen. Dessverre var været svært varierende fra floskur til strålende sol, men temperaturen var hele tiden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p>Johannes, jeg og mor &amp; far har vært på tur. Vi reiste fra Oslo i går morges og hadde bestilt overnatting på <a href="http://www.lillehammerhotel.no/">Radisson Blu Lillehammer Hotel</a> med to dagers billett til <a href="http://www.hunderfossen.no/">Hunderfossen Familiepark</a>.</p>
<p>Vi hadde to fine dager på Hunderfossen. Dessverre var været svært varierende fra floskur til strålende sol, men temperaturen var hele tiden ca 20+ så det gikk helt fint.</p>
<p>Hotellet imponerte! De reklamerer med at de er et familiehotell, men det overrasket likevel at de hadde tatt barna 100% på alvor. Her finnes det lekerom (med voksen lekekamerat/barneaktivitør), barnekino, lesekrok, lekekrok i resepsjonen, egen barnebuffé og sist men ikke minst; Egen avdeling for barna i restauranten der de kan se på film og leke dersom det blir kjedelig å sitte til bords. På kvelden var det også barnekaraoke i restauranten. Hotellet har også innendørs og utendørsbasseng, men disse testet vi ikke da vi fikk badet på Hunderfossen.</p>
<p>Kan varmt anbefale Hunderfossen og Lillehammer Hotell om du trenger noe å gjøre med familien i sommer.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/4rstl-oEBoo&amp;hl=en_US&amp;fs=1?rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/4rstl-oEBoo&amp;hl=en_US&amp;fs=1?rel=0" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/07/hunderfossen-familiepark-og-radisson-blu-lillehammer-hotell/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>På besøk i Den hemmelige parken</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/07/pa-bes%c3%b8k-i-den-hemmelige-parken/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/07/pa-bes%c3%b8k-i-den-hemmelige-parken/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 17:35:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[Den hemmelige parken]]></category>
		<category><![CDATA[Johannes]]></category>
		<category><![CDATA[NetCom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1467</guid>
		<description><![CDATA[I dag har Johannes og jeg vært på besøk i Den hemmelige parken. Etter barnehagen tok vi trikken til Frognerparken og fikk låne en iPhone for å spille spillet med Den hemmelige Parken. Det er NetCom i samarbeid med Kulturetaten som står bak spillet og om du ikke har egen iPhone får du låne en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><img class="aligncenter" title="Nymfer i vannet" src="http://netcomiphone.files.wordpress.com/2010/06/vigeland5.jpg?w=300&amp;h=200" alt="" width="300" height="200" /></p>
<p>I dag har Johannes og jeg vært på besøk i <a href="http://www.facebook.com/DenHemmeligeParken">Den hemmelige parken</a>. Etter barnehagen tok vi trikken til Frognerparken og fikk låne en iPhone for å spille spillet med Den hemmelige Parken.</p>
<p>Det er <a href="http://www.netcom.no">NetCom</a> i samarbeid med <a href="http://www.kulturetaten.oslo.kommune.no/">Kulturetaten</a> som står bak spillet og om du ikke har egen iPhone får du låne en i parken.</p>
<p>Det tar omtrent en time å gjennomføre spillet og du beveger deg gjennom hele parken, så gode sko anbefales.</p>
<p>Ta med barn (eller voksne med et lekent sinn) og dra til Den hemmelige parken du også!<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/jC77Q4LMs50&amp;hl=en_US&amp;fs=1?rel=0&amp;hd=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/jC77Q4LMs50&amp;hl=en_US&amp;fs=1?rel=0&amp;hd=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/07/pa-bes%c3%b8k-i-den-hemmelige-parken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MacBook Pro i hus &#8211; Now what?</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/macbook-pro-i-hus-now-what/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/macbook-pro-i-hus-now-what/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 11:52:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[Apple]]></category>
		<category><![CDATA[MacBook]]></category>
		<category><![CDATA[Metronet]]></category>
		<category><![CDATA[Windows]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1463</guid>
		<description><![CDATA[I dag har jeg fått en MacBook Pro 15&#8243; som jeg skal bruke i min nye jobb hos Metronet. Jeg har vært Windows-bruker siden 90-tallet, så dette er en aldri så liten personlig utfordring (les:krise). Siden Mac er nytt for meg er det en del ting jeg ikke har helt kontroll på, men jeg regner [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><img class="alignnone" title="MacBook Pro 15" src="http://www.arnsteinlarsen.no/files/10mbp15hero.png" alt="MacBook Pro 15" width="567" height="376" /></p>
<p>I dag har jeg fått en MacBook Pro 15&#8243; som jeg skal bruke i <a href="http://www.arnsteinlarsen.no/2010/05/jeg-blir-kulturminister/">min nye jobb</a> hos <a href="http://www.metronet.no/">Metronet</a>. Jeg har vært Windows-bruker siden 90-tallet, så dette er en aldri så liten personlig utfordring (les:krise).</p>
<p>Siden Mac er nytt for meg er det en del ting jeg ikke har helt kontroll på, men jeg regner med at det skal gå greit. I første omgang skal jeg forsøke å finne ut hvilke applikasjoner jeg trenger. Om du har tips til nyttige programmer eller andre ting som kan være nyttig i overgangen fra PC til Mac får du gjerne poste en kommentar nedenfor. Jeg tar gladelig imot all hjelp jeg kan få <img src='http://www.arnsteinlarsen.no/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Trenger spesifikt tips om twitterklient, ftp-klient og bilderedigeringsprogram (Har brukt Photoshop Elements på PC).</p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/macbook-pro-i-hus-now-what/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Genial skohandel</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/genial-skohandel/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/genial-skohandel/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 18:05:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[Baresko]]></category>
		<category><![CDATA[Sperry Top-Spider]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1453</guid>
		<description><![CDATA[Sist torsdag bestemte jeg meg for å teste nettbutikken Baresko.no Jeg trengte et par hvite sko og valget falt på Sperry Top-Spider. En båtskolignende sko i canvas. I dag fikk jeg hentet skoene på posten. (De kom på lørdag, men da var jeg ikke hjemme). Skoene var akkurat slik jeg hadde forventet meg og passet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><img class="alignnone" title="Sperry Top-Spider" src="/files/Sperry_top_spider_bare_sko.png" alt="Sperry Top Spider" width="567" height="125" /></p>
<p>Sist torsdag bestemte jeg meg for å teste <a href="http://www.baresko.no">nettbutikken Baresko.no</a></p>
<p>Jeg trengte et par hvite sko og valget falt på <a href="http://www.baresko.no/Sko/Herresko/Seilersko/Sperry_Top-Sider/Sperry-Top-Sider-StriperHvit-Canvas_B%C3%A5tsko-Herre-uten-lisser-SP0275255090.aspx">Sperry Top-Spider</a>. En båtskolignende sko i canvas. I dag fikk jeg hentet skoene på posten. (De kom på lørdag, men da var jeg ikke hjemme). Skoene var akkurat slik jeg hadde forventet meg og passet helt perfekt.</p>
<p>Men det som virkelig imponerer meg er Baresko sin ordning for bytte etc. Med forsendelsen fulgte det nemlig en liten informasjonslapp som forklarte hvordan jeg skulle gå frem om jeg ønsket å bytte skoene eller angre kjøpet. Om jeg har bestilt feil størrelse kan jeg returnere skoene gratis og få riktig størrelse tilsendt. Om jeg angrer meg kan jeg sende tilbake skoene uten at det koster meg en krone og jeg har 365 dagers bytterett! DET kaller jeg service!</p>
<p>Kan lett anbefale Baresko.no til de som trenger nytt bentøy.</p>
<p><a href="http://www.arnsteinlarsen.no/files/baresko_bytte.png"><img class="  alignnone" src="/files/baresko_bytte.png" alt="Bytteordning Baresko" width="567" height="283" /></a></p>
<p>For ordens skyld: <em>Et par av mine kommende kolleger i Metronet har vært med på å  etablere Baresko. Jeg har ingen personlige interesser i Baresko, og dette  innlegget er utelukkende skrevet fordi jeg personlig syns Baresko har et genialt  konsept</em></p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/genial-skohandel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>International Relations Officer for Round Table Norge</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/international-relation-officer-for-round-table-norge/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/international-relation-officer-for-round-table-norge/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 07:44:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[IRO]]></category>
		<category><![CDATA[Round Table]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1439</guid>
		<description><![CDATA[Round Table Norge har Landsmøte i Haugesund denne helgen, og i går ble jeg valgt til International Relations Officer (IRO). Det betyr at jeg det neste året skal være ansvarlig for Round Table Norges kontakter internasjonalt og representere Norge på en del internasjonale arrangementer. Round Table er en organisasjon for menn mellom 20 og 40 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="http://www.arnsteinlarsen.no/wp-content/uploads/RTI-World-7.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1440" title="RTI World 7" src="http://www.arnsteinlarsen.no/files/RTI-World.png" alt="" /></a></p>
<p>Round Table Norge har Landsmøte i Haugesund denne helgen, og i går ble jeg valgt til International Relations Officer (IRO). Det betyr at jeg det neste året skal være ansvarlig for Round Table Norges kontakter internasjonalt og representere Norge på en del internasjonale arrangementer.</p>
<p>Round Table er en organisasjon for menn mellom 20 og 40 år. Vi jobber for å øke samarbeid og forståelse på tvers av yrkesgrupper og nasjoner. Organisasjonen er politisk og religiøst uavhengig. I Norge er det idag ca 1400 medlemmer fordelt på 80 klubber over hele landet. På Verdensbasis er det ca 40.000 medlemmer fordelt på 65 land.</p>
<p>I løpet av året som IRO kommer jeg til å være bindeleddet mellom Round Table Norge og andre land. En viktig del av dette arbeidet er å formidle kontakt mellom tablere i Norge og andre land. Jeg kommer også til å reise en del og skal iløpet av de neste månedene blant annet reise til Italia, Dubai, Østerrike og Litauen.</p>
<p>Ønsker du vite mer om Round Table kan du besøke hjemmesidene til <a href="http://www.rtn.no">Round Table Norge </a>og <a href="http://www.roundtable.name">Round Table International</a>.</p>
<p>Om du er interessert i å bli medlem av Round Table kan du <a href="http://www.arnsteinlarsen.no/about/">ta kontakt med meg</a>, så setter jeg deg i kontakt med en klubb der du bor.</p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/international-relation-officer-for-round-table-norge/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jeg har vært flink i dag, men skal bli bedre!</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/jeg-har-v%c3%a6rt-flink-i-dag-men-skal-bli-bedre/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/jeg-har-v%c3%a6rt-flink-i-dag-men-skal-bli-bedre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 20:43:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[#SATSnerd]]></category>
		<category><![CDATA[SATS]]></category>
		<category><![CDATA[thomas moen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1429</guid>
		<description><![CDATA[Dagen startet på SATS Solli kl 07:00 med PT-time sammen med Thomas Moen. Timen gikk helt greit selv om nok både jeg og Thomas var i overkant tøffe fordi Colt PR var på plass for å filme i forbindelse med Bloggkampanjen (film kommer). I ettermiddag var det tid for en aldri så liten utfordring; The [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<div id="attachment_1430" class="wp-caption alignleft" style="width: 577px"><img class="size-full wp-image-1430 " title="elise-linnea-arnstein-4" src="http://www.arnsteinlarsen.no/files/elise-linnea-arnstein-4.png" alt="" width="567" height="332" /><p class="wp-caption-text">Linnea, Elise, Lars Einar (SATS) og meg</p></div>
<p>Dagen startet på <a href="http://www.sats.com/no/start/Finn-ditt-SATS-senter/SATS-Solli-plass/">SATS Solli</a> kl 07:00 med PT-time sammen med <a href="http://thomasmoen.com/">Thomas Moen</a>. Timen gikk helt greit selv om nok både jeg og Thomas var i overkant tøffe fordi <a href="http://coltpr.no/">Colt PR</a> var på plass for å filme i forbindelse med Bloggkampanjen (film kommer).</p>
<p>I ettermiddag var det tid for en aldri så liten utfordring; The <a href="http://sognsvannrundtmedsols.no/nike-racesrm-265/">Nike Sognsvann Race</a>. Løypen rundt Sognsvann er 3,2 km. Det er egentlig ikke så langt, men for meg som har ikke har kondis og ikke har løpt noe særlig er det VELDIG LANGT. Resultatet er ikke klart fra den elektroniske målingen, men jeg tror jeg løp på rett i underkant av 20 minutter. Det er ca dobbel tid av de beste og sikkert 5 minutter dårligere enn det jeg burde løpe på om jeg var i form.</p>
<p>For ordens skyld: <a href="http://www.linniiie.com/">Linnea</a> kom først, <a href="http://livingdoll.blogg.no/">Elise</a> på andreplass og jeg sist&#8230;</p>
<p>Kort oppsummert; Det er på tide å begynne å jobbe med kondisjonstreningen i tillegg til styrke som vi har fokusert på så langt. Og jeg skal klare å komme ned på en mer presentabel tid før høsten setter inn.</p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/jeg-har-v%c3%a6rt-flink-i-dag-men-skal-bli-bedre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Betalingsdagen 2010, NONA10 og Mediehåndtering</title>
		<link>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/betalingsdagen-2010-nona10-og-mediehandtering/</link>
		<comments>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/betalingsdagen-2010-nona10-og-mediehandtering/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 10:47:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Arnstein Larsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arnstein]]></category>
		<category><![CDATA[Betalingsdagen]]></category>
		<category><![CDATA[Mediehåndtering]]></category>
		<category><![CDATA[Netthoder]]></category>
		<category><![CDATA[NONA]]></category>
		<category><![CDATA[Nucleus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.arnsteinlarsen.no/?p=1425</guid>
		<description><![CDATA[Neste uke skal jeg på tre ulike seminarer / foredrag. På tirsdag er det Betalingsdagen, onsdag er det årsmøteseminar i NONA og torsdag er det frokostseminar hos Nucleus. Betalingsdagen er en heldags konferasne som ifølge invitasjonen &#8220;gir et overblikk over hva som skjer innen betalingsteknologi i butikk, på internett, og på nye handelsplattformer som mobil [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-caption alignnone" style="width: 577px"><img class=" " src="http://netthoder.files.wordpress.com/2009/09/nona09sosialemedierogvalg.jpg" alt="Bilde fra NONA 09, Fotograf: Anders Brenna" width="567" height="287" /><p class="wp-caption-text">Bilde fra NONA 09, Fotograf: Anders Brenna</p></div>
<p>Neste uke skal jeg på tre ulike seminarer / foredrag. På tirsdag er det Betalingsdagen, onsdag er det årsmøteseminar i NONA og torsdag er det frokostseminar hos Nucleus.</p>
<p><a href="http://betalingsdagen.no/">Betalingsdagen</a> er en heldags konferasne som ifølge invitasjonen &#8220;gir et overblikk over hva som skjer innen  betalingsteknologi i butikk, på internett, og på nye handelsplattformer  som mobil og TV.&#8221;</p>
<p><a href="http://www.netthoder.no/2010/05/nonas-arsm%C3%B8teseminar-programmerere-i-redaksjonen-brukervennlighet-og-nye-ferdigheter/">Årsmøteseminaret til NONA</a> (Norwegian Online News Association) handler i år om nyskapninger i nettjournalistikken og får bl.a. besøk av Juan Thomassie fra <a href="http://www.usatoday.com/">USA Today</a>. Han skal snakke om valgkampdekning, infographics, datastøttet journalistikk og verdien av å  ha programmerere i redaksjonen.</p>
<p>Kommunikasjonsbyrået <a href="http://www.nucleus.no/">Nucleus</a> har invitert til <a href="http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=120839731279332">Frokostseminar om mediehåndtering</a>. Her skal vi få lære om hvordan pressen jobber og hvordan vi som bedrifter skal håndtere en mediekrise når den oppstår.</p>
<p>Jeg ser frem til en lærerik uke og håper å møte mange nye og gamle bekjente!</p>
<p>PS! Alle disse tre seminarene/foredragene er fortsatt åpne for påmelding, så om noe av det virker interessant er det bare å melde seg på.</p>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.arnsteinlarsen.no/2010/06/betalingsdagen-2010-nona10-og-mediehandtering/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
