Idéen til og inspirasjonen til å skrive dette innlegget fikk jeg når jeg leste «Har du på deg en maske?» av bloggeren Patrick.

Foto: iStockPhot.com

Vi strever alle etter å lykkes med det vi jobber med og i livet ellers. Målet er å få høre at vi er flinke, gjør en god jobb, er gode foreldre, har fine barn etc. Og skulle noen spørre oss om hvordan vi har det, er svaret selvsagt at vi har det kjempebra og at alt er fint og flott.

Hele kulturen vår bygger opp under at vi skal strekke oss mot å bli bedre, oppnå nye mål og realisere oss selv. Jeg syns det er bra og jeg tror det ligger i menneskets natur å strekke seg mot nye mål. Men vi må likevel tillate oss å være ærlige både mot oss selv og de rundt oss; Noen ganger er livet bedritent og suger lut!

Å være lei seg er en naturlig del av livet. Noen ganger skjer det ting vi skulle vært foruten og da blir vi lei oss. Det er en naturlig reaksjon og en mekanisme som kan hjelpe oss å bearbeide ting. Om du ikke tillater deg å være lei deg bygger du fort opp en stor ugrei klump inni deg med opplevelser du ikke har fått bearbeidet. Når den klumpen sprekker blir nedturen gjerne veldig tung.

I likhet med Patrick vil jeg gjerne slå ett slag for det å gråte. Det er utrolig befriende å la tårene renne og innrømme for seg selv at man er lei seg. Innrømm også for de rundt deg at du er lei deg og si gjerne hvorfor om det er mulig. Ofte har de rundt deg opplevd noe lignende som gjør at de kan dele byrden din.

Til deg som opplever at noen du møter er tøff nok til å innrømme at de er lei seg: Våg å vis at du bryr deg. Gi en klem. Det koster så lite men betyr så mye! En god klem er verdens beste medisin for sjelen. Og det beste av alt er at den er bra både for den som gir og får.